|
Ничего не понимаю, активность "от дивана до холодильника", РСК 3000... Видимо, моя мелкая дочь очень много ест 😉
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 33 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2980 kkal
|
Lemak: 97,64g | Prot: 134,46g | Karb: 387,78g.
Makan Pagi: Всеслав Хлеб Фаворит, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Кексы ванильные, Global Village Горчица Французская, Жареное Яйцо, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Макфа Макароны Отварные. Makan Siang: Чесночные булочки, Чай, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Кексы ванильные, Суп-пюре кабачковый. Makan Malam: Хлеб 1, Кировский Сметана 20%, La Pina Арахисовая Паста, Кубанские Хлебцы Хлебцы К Чаю, Ruslab Многокомпонентный Протеин, Творог 5%, Чесночные булочки, Суп-пюре кабачковый. Camilan/Lainnya: La Pina Арахисовая Паста, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Кубанские Хлебцы Хлебцы К Чаю, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|