Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2020
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1068 kkal
|
Lemak: 40,70g | Prot: 47,05g | Karb: 135,09g.
Makan Pagi: Овсяная каша, Сливочное Масло, Легкое Меню Хлеб Бездрожжевой с Семенами, Эпика Арахисовая Паста, Урюк, Кофе (из Молотых Зерен), для Всей Семьи Молоко 3,2%. Makan Siang: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Травяной Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Винегрет. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Капуста, SPAR Горбуша в Кляре, Омлет. Camilan/Lainnya: Финик, Травяной Чай, Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара, Сухарев-Молоко Йогурт. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlesyaSD81
|