|
Ура! Сдвиг пошёл!)))
|
96,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 26,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
867 kkal
|
Lemak: 38,20g | Prot: 37,95g | Karb: 96,49g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Айсберг, Горбуша Соленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Стерх Хлеб Минский Тминный. Makan Siang: Принцесса Нури Чай, Салат Айсберг, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Красный Яр Овсяноблин с Курочкой и Помидоркой. Makan Malam: Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью, Макароны по Флотски. Camilan/Lainnya: Смузи. lagi...
|
Kehilangan 12,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Екатерина Князь
|