Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2020
|
116,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2048 kkal
|
Lemak: 54,67g | Prot: 206,13g | Karb: 171,57g.
Makan Pagi: Heinz Кетчуп Томатный, Pomito Рубленые Помидоры, Авокадо Авокадо, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Макароны. Makan Siang: Брокколи, Запеченный или Жареный Лосось. Camilan/Lainnya: Alpro Soya Original Soya Drink, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ПавелНикитин
|