Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2020
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1517 kkal
|
Lemak: 43,91g | Prot: 81,99g | Karb: 167,99g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо без Жира, Магнит Авокадо, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Соленые Огурцы с Укропом, Кофеее с Сахаром и Молоком , Хлебозавод Юг Руси Хлеб Подовый . Makan Siang: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленый Борщ. Makan Malam: Ашан Сухари из Хлеба, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Кофеее с Сахаром и Молоком , Куриная Грудка Отварная, Макфа Спагетти Отварные, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Бондюэль Зелёный Горошек, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Camilan/Lainnya: Ашан Сухари из Хлеба, ВкусВилл Арахисовая Паста, Блины на Кефире с Содой , Пятерочка Сахар. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлка худеет@
|