Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2020
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1423 kkal
|
Lemak: 75,34g | Prot: 113,44g | Karb: 75,26g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Мёд, Кефир 2,5%, Творог, Авокадо, Хлеб Бородинский, Hochland Твороженный Сыр, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Makan Malam: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кинза, Укроп, Помидоры, Авокадо. Camilan/Lainnya: Жульен Грибной, Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Балзина
|