Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2020
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1677 kkal
|
Lemak: 79,16g | Prot: 142,03g | Karb: 79,30g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 75%, Каждый День Вишня Замороженная, Pretto Сыр Рикотта, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Яйцо, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина. Makan Siang: Bite Финиковый Сироп, Вкусвилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Bombbar Protein Cookie Chocolate, President Creme De Camembert, Брокколи на Пару, РИФ Медальоны из Филе Хека, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Морковь, Зеленый Листовой Салат. Makan Malam: Американо, Chikalab Biscuit Danish Biscuit, Ого Отруби Пшеничные, Помидоры Черри, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Яйцо, Pretto Сыр Рикотта. Camilan/Lainnya: Американо, Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kotenkovochka
|