Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2020
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2753 kkal
|
Lemak: 38,21g | Prot: 196,31g | Karb: 388,70g.
Makan Pagi: Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Gutes aus der Bäckerei Weizenmischbrot, Kühne Senf Mittelscharf, Dulano Delikatesse Hähnchenbrust, ZEC+ Creatine HCL, ZEC+ Whey Connection, Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%. Makan Siang: Wilhelm Brandenburg Hähnchen Geschnetzeltes, Buitoni Tortiglioni, Olivenöl. Makan Malam: Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%, Crownfield Golden Puffs. Camilan/Lainnya: Arla Skyr Erdbeere. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|