Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2020
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1345 kkal
|
Lemak: 53,55g | Prot: 153,25g | Karb: 65,16g.
Makan Pagi: Норильский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Cybermass Whey Instant Protein, Простоквашино Сметана 10%, Сибирская Ягода Ягода Протёртая с Сахаром Черника. Makan Siang: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Вареное Яйцо. Makan Malam: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Картофель Отварной. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|