Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2020
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1287 kkal
|
Lemak: 48,37g | Prot: 65,07g | Karb: 145,97g.
Makan Pagi: Сладуница Конфеты Самый Умный, Альпен Гольд Классический Чизкейк, Пятерочка Сахар, Царь Овсяная Каша, Золотые Луга Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Makan Siang: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Шарлиз Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Пятерочка Сахар, Золотые Луга Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Запеченный Картофель, Куриные Бедрышки (Запеченные). Makan Malam: Сырники из Обезжиренного Творога, Главпродукт Варенье Земляничное, Пятерочка Сахар, Золотые Луга Молоко 3,2%. Camilan/Lainnya: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Мандарины, Золотые Луга Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Красная Цена Сыр Эдам. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helga_93
|