Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2020
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1536 kkal
|
Lemak: 64,46g | Prot: 86,44g | Karb: 149,15g.
Makan Pagi: Блины из Кукурузной,Ц/З Муки, Творог 5%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Гост Сгущёнка с Сахаром, La Pina Арахисовая Паста, Кофе с Молоком. Makan Siang: Магнит Банан, Фундук Фундук, Пятерочка Яблоко Сезонное , Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Шампиньоны, Брокколи, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский. Makan Malam: Ого Отруби Пшеничные. Camilan/Lainnya: Простой Йогурт, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Блины из Рисовой Муки, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenok_66
|