Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2020
|
126,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,3 kg.
Sisa: 26,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2395 kkal
|
Lemak: 69,69g | Prot: 199,68g | Karb: 258,23g.
Makan Pagi: Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Банан, Пятерочка Груша Конференция, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Киви, Сургутский Хлебозавод Хлеб Московский, Laime Сыр Легкий 15%, Myprotein Omega 3, Яйцо. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Яблоко, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Сухогруз Кальмары Сушеные, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Троекурово Печень Цыплят-Бройлеров, Лук, VPLab Nutrition Platinum Whey, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1exiz
|