Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2020
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1569 kkal
|
Lemak: 65,79g | Prot: 76,65g | Karb: 184,28g.
Makan Pagi: Coffee, McCormick Ground Cinnamon, Great Value Old Fashioned Oatmeal, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Best Choice 100% Pure Honey. Makan Siang: Natural Grain 12 Grain Bread, Calavo Avocado. Makan Malam: Sargento Chef Blends - 4 Cheese Pizzeria, Chili Con Carne with Beans. Camilan/Lainnya: Bananas, Strawberries, Blueberries. lagi...
|
|
1980 kkal
|
Latihan:
walking - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Phoenix love
|