Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2020
|
43,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
436 kkal
|
Lemak: 13,13g | Prot: 37,01g | Karb: 59,90g.
Makan Pagi: Navitas 카카오닙스, 사과, 자연드림 프레쉬 그릭요거트, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). Makan Siang: 벨라잼 딸기잼, 콜루시 러스크 인테그랄리, 방울 토마토, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. Makan Malam: 라라스윗 요거트. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|