Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2020
|
117 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1277 kkal
|
Lemak: 46,21g | Prot: 80,04g | Karb: 140,61g.
Makan Pagi: Tirolez Queijo tipo Cottage, Subway Tomate, Café com Leite Desnatado, Crepioca. Makan Siang: Estrela do Oriente Damasco Seco, Feijão Preto Cozido, Cuscuz (Cozido), Tomates Vermelhos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Makan Malam: Tapioca, Alface, Tirolez Queijo tipo Cottage, Subway Tomate, Molico Leite Desnatado. Camilan/Lainnya: Cashews Royale Castanha de Caju, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Banana Prata, Uvas-Passas (sem Sementes). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gilso22
|