Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2020
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1170 kkal
|
Lemak: 35,40g | Prot: 83,62g | Karb: 157,46g.
Makan Pagi: Кокосовое Масло, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Родные Просторы Батон Нарезной, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Клубника, Яйцо Куриное. Makan Siang: Табуле с Булгуром, Куриное Филе. Makan Malam: Zero Сироп Шоколадный, Ашан Ежевика Замороженная, Доктор Граин Хлебцы Медовые, Магнит Банан, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Camilan/Lainnya: RED Шоколад 60% Какао, Ашан Киви, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dzhenya
|