Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2020
|
90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
518 kkal
|
Lemak: 9,05g | Prot: 30,27g | Karb: 81,55g.
Makan Pagi: Isadora Frijoles Refritos Bayos, Tortilla de Maíz, Manzana Verde, Isagenix IsaShake. Makan Siang: Isadora Frijoles Refritos Bayos, Arroz Blanco, Tortilla de Maíz. Camilan/Lainnya: Agua. lagi...
|
|
2587 kkal
|
Latihan:
hit - 20 menit, Istirahat - 18 jam dan 10 menit, Tidur - 5 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RamosJARG
|