Jurnal vinofabian, 31 Mar 20

Profil vinofabian | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2020

85 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 12 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 31 Maret 2020:

766 kkal

Lemak: 15,09g | Prot: 23,19g | Karb: 144,44g. Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal, Buah Pir. Makan Siang: Nasi Merah, Quaker Instant Oatmeal. Makan Malam: Quaker Instant Oatmeal. Camilan/Lainnya: Quaker Instant Oatmeal. lagi...

2402 kkal

Latihan: sepeda - 46 menit, Istirahat - 15 jam dan 14 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan vinofabian

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal vinofabian, 31 Mar 20

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan vinofabian