Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2020
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1821 kkal
|
Lemak: 55,24g | Prot: 68,56g | Karb: 263,95g.
Makan Pagi: Ei, Alpro Soya Milch, Ener Bio Dinkel Vollkornbrot, Linessa Erdbeere Marmelade, deli, Braeburn Äpfeln, Kaffee, Möhren. Makan Siang: Zuivelhoeve Duo Vla, Deli Reform Margarine, Weißer Reis (Langkorn), Erbsen und Möhren (Gefroren), Ei. Makan Malam: Ener Bio Roggen-Vollkornbrot, Früchtetee, deli original, Rapsöl, Möhren, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken. Camilan/Lainnya: Barebells Protein Bar Cookies & Cream. lagi...
|
|
1734 kkal
|
Latihan:
Hiking - 1 jam dan 42 menit, Istirahat - 14 jam dan 18 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sabinehummel57
|