Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2020
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
699 kkal
|
Lemak: 22,77g | Prot: 76,27g | Karb: 42,88g.
Makan Pagi: 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯). Makan Siang: 雞胸肉, 水煮蛋, 雞肝, 米血糕, 酸菜, 義美 芋粿, 全家 花生夾心吐司, 麵線. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|