Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2020
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
726 kkal
|
Lemak: 25,07g | Prot: 25,87g | Karb: 97,07g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Radieschen, Leichter Genuss Frischkäse Light, Alpenmark Le Gruyere, Dinkelbrötchen. Makan Siang: Geräucherter Chinook Lachs, Radieschen, Butter, Bauernbrot. Camilan/Lainnya: Coop Gedeckter Apfelkuchen . lagi...
|
|
266 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 20 menit, Yoga - 30 menit, Apple Health - 23 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan biedronka75
|