|
😪
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
864 kkal
|
Lemak: 47,10g | Prot: 55,97g | Karb: 57,87g.
Makan Pagi: Курага, Льняное Масло, Кролик Тушеный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Кофе, Вареное Яйцо. Makan Siang: Гречка Отварная, Запеченный или Жареный Сом. Makan Malam: Приготовленная Квашеная Капуста, Кролик Тушеный. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenyalyalya
|