Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2020
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1662 kkal
|
Lemak: 49,21g | Prot: 77,96g | Karb: 221,01g.
Makan Pagi: Пряник, Чай с Молоком, Макароны с Курицей. Makan Siang: Чай с Молоком, Суп Куриный с Вермишелью, Вафли. Makan Malam: Чай с Молоком, Макароны с Курицей, Яшкино Классический Крекер. lagi...
|
|
159 kkal
|
Latihan:
Squats - 20 menit, Apple Health - 23 jam dan 40 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aselja95
|