Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2020
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
986 kkal
|
Lemak: 28,40g | Prot: 72,39g | Karb: 112,47g.
Makan Pagi: Ja! Leicht Milch, Kaffee, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Passionsfrucht, Ei. Makan Siang: Oldenburg Hähnchen Filetstreifen. Makan Malam: Krone Räucher-Lachs, REWE Bio Roggenbrötchen . Camilan/Lainnya: Pink Lady Äpfel, Aldi Trauben Kernlos, Kiwi, Banane. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
31 Mar 20 oleh anggota: RUNTASTIC A.T.
|
wow. Wie geht so was..so schnell? in einem Tag? etwas mache ich falsch🤔
31 Mar 20 oleh anggota: Ozornaya
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 88_freya
|