Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2020
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1398 kkal
|
Lemak: 40,05g | Prot: 99,42g | Karb: 148,61g.
Makan Pagi: Помидоры, Яйцо, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Пшеничная в Пакетиках. Makan Siang: Куриная Грудка на Гриле, Vитамин Чечевица с Овощами и Пряными Травами. Makan Malam: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Parmalat Молоко 0,5%, Яичный Белок, Экстра Овсяные Хлопья N3. Camilan/Lainnya: Окей Манго, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Клубника, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katyushka-psihushka
|