Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2020
|
109,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1587 kkal
|
Lemak: 37,45g | Prot: 119,99g | Karb: 198,24g.
Makan Pagi: Банан, Fitstart Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Makan Siang: Шава. Makan Malam: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры. Camilan/Lainnya: Банан, Киви, Ашан Слива Красная . lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan calmly03
|