Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2020
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1185 kkal
|
Lemak: 69,21g | Prot: 68,84g | Karb: 72,42g.
Makan Pagi: Нескафе Кофе, Верес Огурцы, Ашан Помидор, Regular Cream Cheese Spread, Станем Друзьями Авокадо , Окей Сыр Российский, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Elle & Vire Whipping Cream, Modern Bakery Protein Bread, Волжаночка Яйцо. Makan Malam: Пятерочка Банан, Rye Bread, Квашенная Капуста, Сваля Сметана 30%, Ашан Помидор, Верес Огурцы, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Избенка Масло Топленое "Гхи", Глобус Индейка Копченая, Regular Cream Cheese Spread, Bonduelle Маслины без Косточки, Мираторг Цветная Капуста, Петелинка Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Фундук Фундук. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Manzikjon
|