Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2020
|
96,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 36,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1647 kkal
|
Lemak: 60,55g | Prot: 151,86g | Karb: 121,42g.
Makan Pagi: Банан, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Яйцо. Makan Siang: Гарнец Мука Кукурузная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Куриное Филе, Гречка. Makan Malam: Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Творог 9%, Миндаль Миндаль, Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Balerusya
|