Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2020
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1631 kkal
|
Lemak: 52,45g | Prot: 81,94g | Karb: 205,49g.
Makan Pagi: 365 Дней Гречневые Хлопья, Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Pinar Молоко Безлактозное, Pınar Sucuk, Салам Индейка, İHE Tam Buğday Ekmeği. Makan Siang: Eti Cici Bebe, БамьЯ 100 го, Каждый День Грецкие Орехи, Ичим Сюзме Йогурт 103, Simbat Kuru Kayısı, Сахар, Kervan Творог, Пюре, Нутовая еда, Салат с сельдереем 100гр. Makan Malam: Ülker Saklıköy Klasik, Сгущенка, Milupa Sütlaç, Куриные Грудки, Mis Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Омлет или Яичница, Цветная Капуста, Heinz Light Mayonez, Салат капуста морковь. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vic710
|