Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2020
|
104,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1711 kkal
|
Lemak: 73,36g | Prot: 74,29g | Karb: 195,77g.
Makan Pagi: Соленые Огурцы с Укропом, Чай с Сахаром, Вергуны, Хлеб Черный, Бекон (Жареный), Сыр Колбасный, Жареное Яйцо. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Капустный Салат, Тефтели с Рисом, Булгур (Вареный). Makan Malam: Слобода Майонез, Вкуснотеево Творог 0,5%, Вареное Яйцо, Красная Цена Крабовые Палочки, Морковь. Camilan/Lainnya: Варенье, Чай с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сыр Колбасный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Пицца Домашняя. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juli_x1
|