|
уточненное взвешивание
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1235 kkal
|
Lemak: 31,53g | Prot: 91,25g | Karb: 153,08g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, Сушеная Клюква, Кофе с Молоком и Сахаром, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Makan Siang: Сушеная Клюква, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Кедровым Орехом, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Malam: Сушеная Клюква, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком и Сахаром, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Ломтики, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Слабое Кофе с Сахаром, Миндаль Миндаль. lagi...
|
|
1397 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 44 menit, Tidur - 7 jam dan 16 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatiana10525
|