Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2020
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1502 kkal
|
Lemak: 51,54g | Prot: 48,52g | Karb: 201,38g.
Makan Pagi: Gery Gery Malkist Gandum, Frisian Flag Purefarm Ketan Hitam, Lontong. Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Nasi Putih. Makan Malam: Sari Roti Roti Isi Coklat, Wall's Solero. Camilan/Lainnya: Roma Sandwich Better, Kopi Luwak White Koffie. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diantriyu
|