Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2020
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
986 kkal
|
Lemak: 44,72g | Prot: 76,99g | Karb: 73,99g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Авокадо, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб. Makan Siang: Кинза, Укроп, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Makan Malam: Кинза, Укроп, Огурец (с Кожурой), Grow Food Куриная Грудка с Моцареллой и Томатами. Camilan/Lainnya: Кефир 2,5%, Яблоки, Апельсины. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Балзина
|