Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2020
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3155 kkal
|
Lemak: 149,59g | Prot: 136,31g | Karb: 319,36g.
Makan Pagi: Мандарины, Кубанские Хлебцы Хлебцы К Чаю, La Pina Арахисовая Паста, Рулет с повидлом, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Жареное Яйцо, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Смоленский Пищевой Комбинат Овсяная Каша с Манго. Makan Siang: Давлекановский Котлеты Печеночные, La Pina Арахисовая Паста, Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Петровский Форт Нуга с Карамелью и Орехами, Всеслав Хлеб Фаворит, Давлекановский Котлеты Печеночные , Макфа Макароны Отварные, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Кексы ванильные. Makan Malam: Джем в порции 10 г, Ruslab Многокомпонентный Протеин, Творог 5%, Чай, Давлекановский Котлеты Печеночные, Кексы ванильные. Camilan/Lainnya: Киви, Пятерочка Апельсин, Мандарины, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Heineken Пиво Безалкогольное, Ермолино Сосиски со Сливочным Вкусом. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oks12048
|