Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2020
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
949 kkal
|
Lemak: 21,08g | Prot: 79,31g | Karb: 111,41g.
Makan Pagi: Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша, Глобус Клубника Замороженная, Яичный Белок, Окей Груша Конференс, Кофе. Makan Siang: Постные Фрикадельки, Борщ. Makan Malam: Кабачковая Икра, Стерлядь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Балтимор Кетчуп Томатный. Camilan/Lainnya: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Кофе, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan olg15mm
|