Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2020
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1032 kkal
|
Lemak: 32,37g | Prot: 94,14g | Karb: 89,19g.
Makan Pagi: Простоквашино Творог 2%, Вкуснотеево Кефир 1%, Увелка Гречка . Makan Siang: Морская Планета Крабовое Мясо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Зеленый Листовой Салат, Окей Салат из Моркови по-Корейски, Простоквашино Творог 2%, Куриные Котлеты в Духовке, Б.Ю. Александров Десерт Соевый Vegan. Makan Malam: Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Капуста, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Зеленая Стручковая Фасоль, Простая Еда Котлета Куриная Паровая с Брокколи . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tta.8282
|