Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2020
|
111,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,5 kg.
Sisa: 31,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
989 kkal
|
Lemak: 46,21g | Prot: 34,96g | Karb: 108,29g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Киноа (Вареный), Маслины, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Makan Siang: Окрошка с Курицей. Makan Malam: Яичница. Camilan/Lainnya: Окей Пампушки с Чесноком. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan strik_
|