|
Как медленно
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1396 kkal
|
Lemak: 38,72g | Prot: 70,23g | Karb: 187,81g.
Makan Pagi: Tassimo Cappuccino , Алексеевское Сгущенка, Ярмарка Перловая Крупа , 4 Сезона Клюква Замороженная. Makan Siang: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Billa Яблоко Гренни Смит , Ne Moloko Напиток Овсяный с Зелёным Чаем Матча, Protein Rex Готовый Завтрак Лесные Ягоды. Makan Malam: Краски лета Чёрная Смородина , Пятерочка Киви, Epica Simple Яблоко Тыква Злаки Лён, President Творог 5%. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Фисташки, Помидоры Черри, Перекресток Печенье Морковное. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hornedrat
|