Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2020
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1370 kkal
|
Lemak: 91,47g | Prot: 100,09g | Karb: 33,27g.
Makan Siang: Hochland Фетакса Идеально для Салата, De Cecco Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Першинский Сметана 15%, Запеченная или Жареная Камбала. Camilan/Lainnya: Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, METRO Чука. lagi...
|
|
1694 kkal
|
Latihan:
Базовый расход калорий - 1 jam, Samsung Health - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mizushima
|