Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2020
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1886 kkal
|
Lemak: 171,56g | Prot: 65,86g | Karb: 20,83g.
Makan Pagi: ITLV Оливковое Масло, Кальмары (Вареные или на Пару), Аквафиш Печень Минтая Тихоокеанского, Жареное Яйцо, Пекинская Капуста, Сало. Makan Malam: Оливковое Масло (Первого Отжима), Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Черемша, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan лариос
|