No significant weight loss from this past week. Feels tough. My goals this week are to increase water intake and exercise.
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1554 kkal
|
Lemak: 67,58g | Prot: 77,87g | Karb: 181,59g.
Makan Pagi: Kroger Breakfast Sausage Links, Tangerines (Mandarin Oranges) , Dole Bananas. Makan Siang: Chocolate Milk (Lowfat) , Krystal Chik, Krystal Chik. Makan Malam: Doc Green's Corn Casserole, Doc Green's Corn Casserole, Potatoes (Flesh, Without Salt, Baked) , Hill Country Fare Boneless Skinless Chicken Tenders. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cmick4500
|