Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2020
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
450 kkal
|
Lemak: 19,20g | Prot: 24,87g | Karb: 45,58g.
Sebelum Sarapan: Banana Prata. Makan Siang: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Nhoque. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan davidacid
|