Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2020
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2408 kkal
|
Lemak: 110,77g | Prot: 91,26g | Karb: 277,86g.
Makan Pagi: Kapal Api Grande, Rempeyek, Tahu Goreng. Makan Siang: Rempeyek, Telur Rebus, Tahu Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih. Makan Malam: Selai Kacang Halus (dengan Garam), Lontong, Sate Ayam, Tahu Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih, Rempeyek. Camilan/Lainnya: Good Day Mocca Latte Coffe, Lontong. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diantriyu
|