|
다이어트
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
736 kkal
|
Lemak: 22,60g | Prot: 75,88g | Karb: 47,60g.
Makan Pagi: 닭가슴살, 구워 말린 땅콩 (소금없이). Makan Siang: 삶은 계란, 방울 토마토, 깨, 닭가슴살. Makan Malam: 사과4/1쪽, 롯데제과 드림카카오 82%, 마른김, 잡곡밥, 새송이버섯, 닭가슴살. Camilan/Lainnya: 산과들에 한줌견과 크렌베리, 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 사과4/1쪽. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pooh4062
|