Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2020
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1581 kkal
|
Lemak: 85,80g | Prot: 66,70g | Karb: 133,26g.
Makan Pagi: Макдоналдс Соус Сырный, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Макароны Отварные. Makan Siang: Соленые Огурцы с Укропом, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Селяночка Яйцо Куриное, Пава Пава Фарш Нежный Индейка. Makan Malam: Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Куриные Наггетсы, Макдоналдс Соус Сырный. Camilan/Lainnya: Фили-Бейкер Торт Панчо, Зеленые Оливки, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный , Мясная История Сальчичон. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan afeo-13
|