|
Zumindest sind die negativen Ergebnisse der Mampferei vom Freitag wieder weg...
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 22,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1103 kkal
|
Lemak: 78,02g | Prot: 50,96g | Karb: 48,42g.
Makan Malam: Mayonnaise, Bratwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Globus Fleischwurst, Erbsen, Saure Gurken, Aldi Gewürzte Schweinesteaks. Camilan/Lainnya: Milka Nussini. lagi...
|
|
2203 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 42 menit, Istirahat - 15 jam dan 18 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stebe110
|