Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2020
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207,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,3 kg.
Sisa: 57,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1891 kkal
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Lemak: 82,16g | Prot: 145,70g | Karb: 140,93g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Wolf Thüringer Kochsalami, Chavroux Milder Ziegenkäse, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Ja! Gouda Jung 48% Fett, Weihenstephan Streichzarte Ungesalzen, Hofpfisterei Frankenlaib. Makan Siang: Seeberger Rohrzucker Grob, DM Bio Mini Dinkel Spekulatius , Fettreduzierter Milchkaffee, Followfish Bio Black Tiger Garnelen, Kaufland Rinderfilet Vom Jungbullen, Milbona Gouda Jung 48% Fett, Brokkoli, Gemischter Salat mit Dressing. Makan Malam: Andechser Natur Joghurt 1,8% Fett, Chiquita Banane, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren. Camilan/Lainnya: Lindt Lindor Kugeln. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan seppi422
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