Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2020
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77 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1713 kkal
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Lemak: 92,07g | Prot: 87,00g | Karb: 131,08g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Aldi Lachsschinken, Kaffee mit Milch, Milsani Deutsche Markenbutter, Sonnenblumenkernbrötchen, Gurke (mit Schale), Kerrygold Cheddar, Aldi Spitzpaprika. Makan Siang: Ja! Toast Schmelzkäse, Buletten, Cappuccino, Tomaten. Makan Malam: Tomaten, Hähnchenschnitzel, Aldi Pommes Frites. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch, Choco Edition Edel-Zartbitter Schokolade 72%, Kaffee mit Milch, Trolli Pfirsichringe, Erdbeeren. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan romyks
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