Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2020
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82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 22,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1002 kkal
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Lemak: 20,45g | Prot: 96,42g | Karb: 97,91g.
Makan Pagi: Beste Ernte Apfelmus, Honig, REWE Bio Weizen-Vollkornmehl, Magerquark, Ei, Knusperone Zarte Haferflocken, Haribo Tropifrutti. Makan Siang: Thunfisch, Leichter Genuss Mozzarella Leicht, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, REWE Bio Weizen-Vollkornmehl, Magerquark. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten morgen ☀️ wie gehts dir?
30 Mar 20 oleh anggota: Büffetsau
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Guten Morgen.
Alles gut hier... Viel Sport und eisernes Festhalten am ETB und bei Dir und Deinem Mann? Alles in Ordnung?
Sag mal, hast Du etwas von Hajo gehört?
30 Mar 20 oleh anggota: Mari-mit-Hut
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Ne von Hajo schon ne ganze Weile nichts mehr gehört hoffe da ist alles gut.😬😬😨 bei mir und meinem Mann gehts so...sein Chef ist ein ar.... wenn ich das mal so sagen darf😤😤😠 wir versuchen so gesund wie möglich zu bleiben...
30 Mar 20 oleh anggota: Büffetsau
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Passt schön auf Euch auf. Ich denke an Euch 😊
30 Mar 20 oleh anggota: Mari-mit-Hut
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Ick denke och an dich😬🙋🏻♀️ Bleib gesund
30 Mar 20 oleh anggota: Büffetsau
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Lieb, dass Du Hajo geschrieben hast...
Wenn der Corona-Mist durch ist, grillen wir. Ich bring die Gitarre mit und singe Dir ein Ständchen 😘
30 Mar 20 oleh anggota: Mari-mit-Hut
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30 Mar 20 oleh anggota: Büffetsau
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Ach ja und Törtchen nicht vergessen 🧁🍓😬😂😂😘
30 Mar 20 oleh anggota: Büffetsau
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Sejarah Berat Badan Mari-mit-Hut
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