Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2020
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 72,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1482 kkal
|
Lemak: 51,13g | Prot: 140,47g | Karb: 123,16g.
Makan Pagi: Jacobs Кофе Растворимый, Вареное Яйцо, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль, Jacobs Кофе Растворимый, Jacobs Кофе Растворимый. Makan Siang: Пятерочка Грейпфрут, Jacobs Кофе Растворимый, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Жареное Яйцо, Smart Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Jacobs Кофе Растворимый, Smart Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: SPAR Крекер Фермерский (с Солью) , Jacobs Кофе Растворимый, SPAR Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Jacobs Кофе Растворимый, Коркунов Конфеты. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan list73d
|